Wie viele Kalorien sind in Kichererbsen Pasta, gekocht (Barilla)

Kichererbsen Pasta gekocht Barilla ist ein Produkt, das aus Kichererbsen hergestellt wird. Diese Pasta bietet eine pflanzliche Alternative zu herkömmlicher Pasta und enthält eine spezifische Nährstoffzusammensetzung. Pro 100 Gramm liefert die Kichererbsen Pasta 134 Kalorien. Der Proteingehalt beträgt 8,1 Gramm, was sie zu einer Quelle pflanzlichen Proteins macht. Der Fettgehalt liegt bei 2,4 Gramm, wobei keine gesättigten Fette enthalten sind. Die Kohlenhydrate machen 17,4 Gramm aus, was die Pasta zu einer kohlenhydratreichen Option im Rahmen einer Mahlzeit macht. Die Zutatenliste umfasst in erster Linie Kichererbsen, was die Pasta zu einer glutenfreien Wahl für Personen macht, die Gluten meiden möchten. Kichererbsen sind bekannt für ihren hohen Ballaststoffgehalt, der in der Pasta erhalten bleibt. Die Kichererbsen Pasta gekocht Barilla ist somit eine spezifische Nahrungsmitteloption, die sich durch ihre pflanzliche Basis und die enthaltenen Nährstoffe auszeichnet. Sie kann in verschiedenen Gerichten verwendet werden, um eine proteinreiche und glutenfreie Mahlzeit zu kreieren. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Kichererbsen Pasta, wie bei allen Lebensmitteln, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung erfolgen sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
134 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
201 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
268 kcal
1 kcal

Nährwerte in Kichererbsen Pasta, gekocht pro 100 g:

Energiegehalt134
Protein8.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.40
Netto Kohlenhydrate12.00
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff5.40

Wie viele Vitamine sind in Kichererbsen Pasta, gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kichererbsen Pasta, gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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