Wie viele Kalorien sind in Kerne uns Saaten (Bio Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
346 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
519 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
15 g
87 kcal
173 kcal
Nährwerte in Kerne uns Saaten pro 100 g:
Energiegehalt577
Protein18.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette37.40
Gesättigte4.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate34.60
Netto Kohlenhydrate21.20
Zucker7.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff13.40
Wie viele Vitamine sind in Kerne uns Saaten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kerne uns Saaten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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