Wie viele Kalorien sind in Kefir mit Sahne
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
236 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
100 g
118 kcal
6 kcal
Nährwerte in Kefir mit Sahne pro 100 g:
Energiegehalt118
Protein2.99
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.56
Gesättigte4.55
Einfach ungesättigte2.34
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate8.36
Netto Kohlenhydrate8.36
Zucker8.36
Cholesterin0.02
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kefir mit Sahne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir mit Sahne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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