Wie viele Kalorien sind in Kefir mild, 1,5% Fett, demeter (Schrozberger)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 ml
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 ml
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas
345 ml
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
460 ml
244 kcal
122 kcal
Nährwerte in Kefir mild, 1,5% Fett, demeter pro 100 g:
Energiegehalt53
Protein3.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.50
Netto Kohlenhydrate5.40
Zucker5.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Kefir mild, 1,5% Fett, demeter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kefir mild, 1,5% Fett, demeter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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