Wie viele Kalorien sind in Kefir mild, 1,5% Fett (Milsani)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 ml
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 ml
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 ml
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 ml
34 kcal
68 kcal
Nährwerte in Kefir mild, 1,5% Fett pro 100 g:
Energiegehalt45
Protein3.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte1.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.10
Netto Kohlenhydrate4.10
Zucker4.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kefir mild, 1,5% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir mild, 1,5% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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