Wie viele Kalorien sind in Kefir 3,5% Fett mit Früchten ungesüßt

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

150 g
102 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

75 g
51 kcal
7 kcal

Nährwerte in Kefir 3,5% Fett mit Früchten ungesüßt pro 100 g:

Energiegehalt 68
Protein 2.73
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.84
Gesättigte 1.71
Einfach ungesättigte 0.85
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate 6.76
Netto Kohlenhydrate 6.35
Zucker 6.48
Cholesterin 0.01
Ballaststoff 0.41

Wie viele Vitamine sind in Kefir 3,5% Fett mit Früchten ungesüßt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kefir 3,5% Fett mit Früchten ungesüßt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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