Wie viele Kalorien sind in Kefir 3,5% Fett mit Früchten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
147 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
74 kcal
10 kcal
Nährwerte in Kefir 3,5% Fett mit Früchten pro 100 g:
Energiegehalt98
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.92
Gesättigte1.77
Einfach ungesättigte0.88
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate13.88
Netto Kohlenhydrate12.96
Zucker13.76
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.92
Wie viele Vitamine sind in Kefir 3,5% Fett mit Früchten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir 3,5% Fett mit Früchten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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