Wie viele Kalorien sind in Kefir < 1% Fett
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
150 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
75 g
27 kcal
4 kcal
Nährwerte in Kefir < 1% Fett pro 100 g:
Energiegehalt36
Protein3.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0.06
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate3.73
Netto Kohlenhydrate3.73
Zucker3.73
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kefir < 1% Fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir < 1% Fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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