Wie viele Kalorien sind in Kefir 0,5%
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
250 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
56 kcal
93 kcal
Nährwerte in Kefir 0,5% pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein3.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate4.25
Netto Kohlenhydrate4.25
Zucker4.25
Cholesterin2.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kefir 0,5%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kefir 0,5%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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