Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree zubereitet (Mecklenburger)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
80 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
160 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
240 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
40 g
26 kcal
52 kcal
Nährwerte in Kartoffelpüree zubereitet pro 100 g:
Energiegehalt
65
Protein
1.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.00
Netto Kohlenhydrate 7.40
Zucker 1.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.60
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpüree zubereitet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpüree zubereitet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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