Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree Pulver

Kartoffelpüree Pulver ist ein Produkt, das aus dehydrierten Kartoffeln hergestellt wird. Es bietet eine praktische Möglichkeit, Kartoffelpüree zuzubereiten, indem es einfach mit Wasser oder Milch vermischt wird. Pro 100 Gramm enthält Kartoffelpüree Pulver 340 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 9 Gramm, während der Fettanteil bei 1,5 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen mit 65 Gramm den größten Teil der Nährstoffzusammensetzung aus. Das Produkt ist in der Regel frei von gesättigten Fetten, was es zu einer Option macht, die im Kontext einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden kann. Die Zutatenliste umfasst hauptsächlich Kartoffelpulver, das durch einen speziellen Trocknungsprozess gewonnen wird, um die Haltbarkeit zu verlängern und die Zubereitung zu erleichtern. Kartoffelpüree Pulver kann in verschiedenen Rezepten verwendet werden, um eine cremige Konsistenz zu erzielen. Die Zubereitung erfordert lediglich das Hinzufügen von Flüssigkeit, was die Anwendung vereinfacht. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Produkten, die Kartoffeln enthalten, in Maßen erfolgen sollte. Kartoffelpüree Pulver ist ein vielseitiges Produkt, das in der Küche eingesetzt werden kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
170 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
340 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
510 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
680 kcal
3 kcal

Nährwerte in Kartoffelpüree Pulver pro 100 g:

Energiegehalt340
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate65.00
Netto Kohlenhydrate65.00
Zucker3.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpüree Pulver:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpüree Pulver:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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