Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree aus Instantpulver und Wasser

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g

13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g

105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

90 g

38 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g

63 kcal

13 kcal

Energiegehalt42

Protein0.95

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.06

Gesättigte0.02

Einfach ungesättigte0.01

Mehrfach ungesättigte0.01

Kohlenhydrate9.10

Netto Kohlenhydrate8.32

Zucker0

Cholesterin0

Ballaststoff0.78

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Kartoffelpüree aus Instantpulver und Wasser pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpüree aus Instantpulver und Wasser:

Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpüree aus Instantpulver und Wasser: