Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree aus Instantpulver mit Milch 3,5%

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

300 g

324 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g

32 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

600 g

648 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g

65 kcal

324 kcal

Energiegehalt108

Protein4.61

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette3.59

Gesättigte2.25

Einfach ungesättigte0.80

Mehrfach ungesättigte0.08

Kohlenhydrate13.84

Netto Kohlenhydrate13.00

Zucker4.07

Cholesterin14.10

Ballaststoff0.84

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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