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Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree aus Instant-Pulver

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
170 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

90 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
340 kcal
26 kcal

Nährwerte in Kartoffelpüree aus Instant-Pulver pro 100 g:

Energiegehalt85
Protein2.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.33
Gesättigte1.76
Einfach ungesättigte0.98
Mehrfach ungesättigte0.23
Kohlenhydrate11.09
Netto Kohlenhydrate10.26
Zucker1.41
Cholesterin8.00
Ballaststoff0.83

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpüree aus Instant-Pulver:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpüree aus Instant-Pulver:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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