Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree aus Instant-Pulver

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g

26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g

170 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

90 g

77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g

340 kcal

26 kcal

Energiegehalt85

Protein2.26

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette3.33

Gesättigte1.76

Einfach ungesättigte0.98

Mehrfach ungesättigte0.23

Kohlenhydrate11.09

Netto Kohlenhydrate10.26

Zucker1.41

Cholesterin8.00

Ballaststoff0.83

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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