Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpuffer, mit Haferflocken
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
260 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffelpuffer, mit Haferflocken pro 100 g:
Energiegehalt
130
Protein
0
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
22.00
Netto Kohlenhydrate 22.00
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpuffer, mit Haferflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpuffer, mit Haferflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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