Wie viele Kalorien sind in Kartoffelgratin mit Schinken
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
243 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
365 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
486 kcal
2 kcal
Nährwerte in Kartoffelgratin mit Schinken pro 100 g:
Energiegehalt
243
Protein
8.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
21.60
Netto Kohlenhydrate 21.60
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelgratin mit Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelgratin mit Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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