Wie viele Kalorien sind in Kartoffelecken, mit Olivenöl im Ofen gegart
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
256 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffelecken, mit Olivenöl im Ofen gegart pro 100 g:
Energiegehalt
128
Protein
1.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.90
Netto Kohlenhydrate 15.90
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelecken, mit Olivenöl im Ofen gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelecken, mit Olivenöl im Ofen gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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