Wie viele Kalorien sind in Kartoffelauflauf, mit Blattspinat
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
189 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
252 kcal
1 kcal
Nährwerte in Kartoffelauflauf, mit Blattspinat pro 100 g:
Energiegehalt
126
Protein
3.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.30
Netto Kohlenhydrate 9.10
Zucker 1.60
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.20
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelauflauf, mit Blattspinat:
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