Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Spinatgratin mit Hirtenkäse
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
510 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1020 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
2040 kcal
5 kcal
Nährwerte in Kartoffel-Spinatgratin mit Hirtenkäse pro 100 g:
Energiegehalt
510
Protein
19.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
21.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
57.00
Netto Kohlenhydrate 57.00
Zucker 9.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Spinatgratin mit Hirtenkäse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Spinatgratin mit Hirtenkäse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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