Wie viele Kalorien sind in Kartoffel Spinat auflauf
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
400 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
600 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
800 kcal
4 kcal
Nährwerte in Kartoffel Spinat auflauf pro 100 g:
Energiegehalt
400
Protein
30.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
40.00
Netto Kohlenhydrate 40.00
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel Spinat auflauf:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel Spinat auflauf:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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