Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf
Der Kartoffel Hackfleisch Auflauf ist ein Gericht, das aus einer Kombination von Kartoffeln und Hackfleisch besteht. Die Zubereitung umfasst in der Regel die Schichtung von gekochten oder gebratenen Kartoffeln mit einer Hackfleischfüllung, die häufig mit weiteren Zutaten wie Zwiebeln und Gewürzen angereichert wird. Pro 100 Gramm enthält der Kartoffel Hackfleisch Auflauf 146 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 8,7 Gramm, was auf die Verwendung von Hackfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 9,2 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Anteil gesättigter Fettsäuren zu achten, der in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen kann. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Kohlenhydrate im Kartoffel Hackfleisch Auflauf betragen 7,0 Gramm. Diese setzen sich hauptsächlich aus den verwendeten Kartoffeln zusammen, die eine gängige Zutat in vielen herzhaften Gerichten sind. Die Zutaten und deren Zusammensetzung können je nach Rezept variieren, was zu unterschiedlichen Geschmäckern und Texturen führen kann. Der Kartoffel Hackfleisch Auflauf ist ein Beispiel für eine herzhafte Mahlzeit, die in verschiedenen Variationen zubereitet werden kann. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 75 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 125 g
Nährwerte in Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf:
Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf:
- Oldenländer Cevapcici
- Truthahnsalami, Salami
- Bifi aufs Brot, Original
- Rosmarin-Kochschinken, Rosmarin
- Natur Wert Hausmacher Leberwurst
- Steirische Hauswürstl, zart geräuchert
- Flämischer Kernschinken
- Rohschinken
- Feine Delikatess Leberwurst
- Pizza-Leberkäse
- Schwarzwälder Kaminruten (2 Paar), herzhaft-würzig
- Kebab Pfanne / Rindfleisch Gebraten (Aldi), Kebab