Wie viele Kalorien sind in Karpfen gekocht jüdische Art (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
424 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
636 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
106 kcal
1 kcal
Nährwerte in Karpfen gekocht jüdische Art (1) pro 100 g:
Energiegehalt
106
Protein
15.35
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.73
Gesättigte 1.00
Einfach ungesättigte 2.19
Mehrfach ungesättigte 1.07
Kohlenhydrate
0.40
Netto Kohlenhydrate 0.23
Zucker 0.37
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.17
Wie viele Vitamine sind in Karpfen gekocht jüdische Art (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Karpfen gekocht jüdische Art (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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