Wie viele Kalorien sind in Karotten- Kürbiskern- Rösti, mit Dipp und Salat
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
329 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
494 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
658 kcal
3 kcal
Nährwerte in Karotten- Kürbiskern- Rösti, mit Dipp und Salat pro 100 g:
Energiegehalt
329
Protein
12.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
20.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
22.40
Netto Kohlenhydrate 22.40
Zucker 8.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Karotten- Kürbiskern- Rösti, mit Dipp und Salat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Karotten- Kürbiskern- Rösti, mit Dipp und Salat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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