Wie viele Kalorien sind in Kardone (Gemüseartischocke) gesäuert abgetropft

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

100 g
17 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

200 g
34 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

300 g
51 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

50 g
9 kcal
17 kcal

Nährwerte in Kardone (Gemüseartischocke) gesäuert abgetropft pro 100 g:

Energiegehalt 17
Protein 0.62
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.08
Gesättigte 0.01
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.04
Kohlenhydrate 3.04
Netto Kohlenhydrate 0.90
Zucker 3.04
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.14

Wie viele Vitamine sind in Kardone (Gemüseartischocke) gesäuert abgetropft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kardone (Gemüseartischocke) gesäuert abgetropft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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