Wie viele Kalorien sind in Kalmare mariniert mit Knoblauch und Petersilie (Migros)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
387 kcal
129 kcal
Nährwerte in Kalmare mariniert mit Knoblauch und Petersilie pro 100 g:
Energiegehalt
129
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.50
Netto Kohlenhydrate 3.00
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Kalmare mariniert mit Knoblauch und Petersilie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalmare mariniert mit Knoblauch und Petersilie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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