Wie viele Kalorien sind in Kalifornische Pflaumen (dm)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
460 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
230 kcal
460 kcal
Nährwerte in Kalifornische Pflaumen pro 100 g:
Energiegehalt230
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate50.00
Netto Kohlenhydrate42.80
Zucker35.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.20
Wie viele Vitamine sind in Kalifornische Pflaumen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalifornische Pflaumen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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