Wie viele Kalorien sind in Kale (Coop)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
84 kcal
0 kcal
Nährwerte in Kale pro 100 g:
Energiegehalt
42
Protein
3.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.20
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.50
Wie viele Vitamine sind in Kale:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kale:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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