Wie viele Kalorien sind in Kalbssteak (Rücken) roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
180 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
130 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
161 kcal
193 kcal
Nährwerte in Kalbssteak (Rücken) roh pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein20.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.62
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigte0.98
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin70.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kalbssteak (Rücken) roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kalbssteak (Rücken) roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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