Wie viele Kalorien sind in Kalbskotelett gedünstet (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
550 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
1100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1650 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
275 kcal
550 kcal
Nährwerte in Kalbskotelett gedünstet (2) pro 100 g:
Energiegehalt
220
Protein
20.45
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.21
Gesättigte 5.45
Einfach ungesättigte 4.82
Mehrfach ungesättigte 2.73
Kohlenhydrate
0.64
Netto Kohlenhydrate 0.64
Zucker 0.60
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Kalbskotelett gedünstet (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalbskotelett gedünstet (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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