Wie viele Kalorien sind in Kalb Steak (mf) gebraten (zubereitet mit Fett und Salz)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
214 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
321 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
428 kcal
2 kcal
Nährwerte in Kalb Steak (mf) gebraten (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:
Energiegehalt
214
Protein
25.58
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.51
Gesättigte 3.24
Einfach ungesättigte 3.69
Mehrfach ungesättigte 2.94
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.10
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Kalb Steak (mf) gebraten (zubereitet mit Fett und Salz):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalb Steak (mf) gebraten (zubereitet mit Fett und Salz):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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