Wie viele Kalorien sind in Kalamata oliven tapenade (Lakudia)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
503 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
755 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
126 kcal
3 kcal
Nährwerte in Kalamata oliven tapenade pro 100 g:
Energiegehalt252
Protein1.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.40
Gesättigte3.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.10
Netto Kohlenhydrate2.10
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Kalamata oliven tapenade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kalamata oliven tapenade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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