Wie viele Kalorien sind in Kaisergemüse, mit Brokkoli, Blumenkohl (TiP)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
14 kcal
28 kcal
Nährwerte in Kaisergemüse, mit Brokkoli, Blumenkohl pro 100 g:
Energiegehalt
28
Protein
1.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.60
Netto Kohlenhydrate 3.60
Zucker 3.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Kaisergemüse, mit Brokkoli, Blumenkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kaisergemüse, mit Brokkoli, Blumenkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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