Wie viele Kalorien sind in Kabeljaufilet gebraten mit pikanter Soße (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
738 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
123 kcal
246 kcal
Nährwerte in Kabeljaufilet gebraten mit pikanter Soße (3) pro 100 g:
Energiegehalt
123
Protein
13.63
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.28
Gesättigte 0.84
Einfach ungesättigte 1.66
Mehrfach ungesättigte 3.30
Kohlenhydrate
2.61
Netto Kohlenhydrate 2.14
Zucker 1.69
Cholesterin
0.03
Ballaststoff
0.47
Wie viele Vitamine sind in Kabeljaufilet gebraten mit pikanter Soße (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kabeljaufilet gebraten mit pikanter Soße (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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