Wie viele Kalorien sind in Jujube getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
5 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
10 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
193 kcal
14 kcal
Nährwerte in Jujube getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt276
Protein3.59
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.77
Gesättigte0.18
Einfach ungesättigte0.13
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate61.80
Netto Kohlenhydrate51.03
Zucker61.80
Cholesterin0
Ballaststoff10.77
Wie viele Vitamine sind in Jujube getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jujube getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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