Wie viele Kalorien sind in Jujube
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
5 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
10 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
76 kcal
5 kcal
Nährwerte in Jujube pro 100 g:
Energiegehalt
108
Protein
1.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.05
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate
24.10
Netto Kohlenhydrate 19.90
Zucker 24.10
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.20
Wie viele Vitamine sind in Jujube:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jujube:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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