Wie viele Kalorien sind in Johannisbeerkompott ungesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 ml
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 ml
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 ml
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 ml
14 kcal
5 kcal
Nährwerte in Johannisbeerkompott ungesüßt pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein1.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.16
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.06
Kohlenhydrate3.38
Netto Kohlenhydrate0.68
Zucker3.38
Cholesterin0
Ballaststoff2.70
Wie viele Vitamine sind in Johannisbeerkompott ungesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Johannisbeerkompott ungesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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