Wie viele Kalorien sind in Johannisbeerkompott
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 ml
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
120 ml
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 ml
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
240 ml
178 kcal
15 kcal
Nährwerte in Johannisbeerkompott pro 100 g:
Energiegehalt74
Protein1.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.14
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate14.61
Netto Kohlenhydrate12.21
Zucker14.61
Cholesterin0
Ballaststoff2.40
Wie viele Vitamine sind in Johannisbeerkompott:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Johannisbeerkompott:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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