Wie viele Kalorien sind in Jogurt mild 3,5% fett (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
18 kcal
1 kcal
Nährwerte in Jogurt mild 3,5% fett pro 100 g:
Energiegehalt
72
Protein
4.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.20
Netto Kohlenhydrate 0.90
Zucker 5.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.30
Wie viele Vitamine sind in Jogurt mild 3,5% fett:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Jogurt mild 3,5% fett:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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