Wie viele Kalorien sind in Joghurt, mild 3,5% (Gutes Land)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
350 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1000 g
700 kcal
8 kcal
Nährwerte in Joghurt, mild 3,5% pro 100 g:
Energiegehalt70
Protein4.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.50
Gesättigte2.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.90
Netto Kohlenhydrate4.90
Zucker4.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Joghurt, mild 3,5%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt, mild 3,5%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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