Wie viele Kalorien sind in Joghurt mild 3,5 %
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
150 g
101 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
10 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
30 kcal
101 kcal
Nährwerte in Joghurt mild 3,5 % pro 100 g:
Energiegehalt67
Protein3.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.46
Gesättigte2.27
Einfach ungesättigte0.87
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate4.13
Netto Kohlenhydrate4.13
Zucker4.13
Cholesterin8.98
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Joghurt mild 3,5 %:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Joghurt mild 3,5 %:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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