Wie viele Kalorien sind in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss ungesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
288 kcal
14 kcal
Nährwerte in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss ungesüßt pro 100 g:
Energiegehalt115
Protein4.89
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.45
Gesättigte2.48
Einfach ungesättigte5.13
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate4.46
Netto Kohlenhydrate3.04
Zucker4.41
Cholesterin0.01
Ballaststoff1.42
Wie viele Vitamine sind in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss ungesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss ungesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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