Wie viele Kalorien sind in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
403 kcal
19 kcal
Nährwerte in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss pro 100 g:
Energiegehalt
161
Protein
4.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.30
Gesättigte 2.34
Einfach ungesättigte 6.04
Mehrfach ungesättigte 0.76
Kohlenhydrate
14.08
Netto Kohlenhydrate 12.51
Zucker 14.03
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.57
Wie viele Vitamine sind in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Joghurt 3,5% Fett mit Nuss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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