Wie viele Kalorien sind in Joghurt 3,5% Fett mit Buttermilch ungesüßt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
165 kcal
8 kcal
Nährwerte in Joghurt 3,5% Fett mit Buttermilch ungesüßt pro 100 g:
Energiegehalt66
Protein3.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.40
Gesättigte2.03
Einfach ungesättigte1.04
Mehrfach ungesättigte0.14
Kohlenhydrate4.34
Netto Kohlenhydrate3.54
Zucker4.29
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Joghurt 3,5% Fett mit Buttermilch ungesüßt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt 3,5% Fett mit Buttermilch ungesüßt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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