Wie viele Kalorien sind in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

12 g
10 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
22 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

125 g
108 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

250 g
215 kcal
10 kcal

Nährwerte in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt pro 100 g:

Energiegehalt 86
Protein 4.51
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 5.16
Gesättigte 0.48
Einfach ungesättigte 4.15
Mehrfach ungesättigte 0.52
Kohlenhydrate 4.89
Netto Kohlenhydrate 3.47
Zucker 4.84
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.42

Wie viele Vitamine sind in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt < 1% Fett mit Nuss ungesüßt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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