Wie viele Kalorien sind in Joghurt < 1% Fett mit Früchten
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
178 kcal
9 kcal
Nährwerte in Joghurt < 1% Fett mit Früchten pro 100 g:
Energiegehalt
71
Protein
3.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.11
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.01
Kohlenhydrate
12.83
Netto Kohlenhydrate 11.91
Zucker 13.15
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.92
Wie viele Vitamine sind in Joghurt < 1% Fett mit Früchten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt < 1% Fett mit Früchten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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