Wie viele Kalorien sind in Joghurt 1,5% Fett mit Früchten und Nuss
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
125 g
149 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
250 g
298 kcal
14 kcal
Nährwerte in Joghurt 1,5% Fett mit Früchten und Nuss pro 100 g:
Energiegehalt
119
Protein
3.61
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.38
Gesättigte 1.01
Einfach ungesättigte 2.92
Mehrfach ungesättigte 0.38
Kohlenhydrate
15.59
Netto Kohlenhydrate 14.20
Zucker 15.40
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.39
Wie viele Vitamine sind in Joghurt 1,5% Fett mit Früchten und Nuss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt 1,5% Fett mit Früchten und Nuss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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