Wie viele Kalorien sind in Joghurt 1,5–1,8% laktosefrei
Wie viele Kalorien sind in 1× Becher
150 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Becher
300 g
189 kcal
95 kcal
Nährwerte in Joghurt 1,5–1,8% laktosefrei pro 100 g:
Energiegehalt63
Protein5.04
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.60
Gesättigte0.92
Einfach ungesättigte0.38
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate6.31
Netto Kohlenhydrate6.31
Zucker6.04
Cholesterin4.25
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Joghurt 1,5–1,8% laktosefrei:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Joghurt 1,5–1,8% laktosefrei:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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