Wie viele Kalorien sind in Jamon Serrano (Serrano)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
221 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
276 kcal
2 kcal
Nährwerte in Jamon Serrano pro 100 g:
Energiegehalt221
Protein28.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.20
Netto Kohlenhydrate0.20
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Jamon Serrano:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jamon Serrano:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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