Wie viele Kalorien sind in Jamon Serrano
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
20 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
40 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
60 g
127 kcal
212 kcal
Nährwerte in Jamon Serrano pro 100 g:
Energiegehalt212
Protein34.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.20
Gesättigte2.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Jamon Serrano:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jamon Serrano:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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