Wie viele Kalorien sind in Jamon iberico de Bellota
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
281 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
375 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
469 kcal
4 kcal
Nährwerte in Jamon iberico de Bellota pro 100 g:
Energiegehalt
375
Protein
45.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
22.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.10
Netto Kohlenhydrate 0.10
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Jamon iberico de Bellota:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Jamon iberico de Bellota:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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